Träningsinspiration

Här kommer lite träningsinspiration från pr-ansvarig som jag hoppas ni kommer att gilla.
Jag har alltid varit rädd för gymmet, för alla biffiga typer som lyfter sådana vikter att stången viker och att jag ska kommma dit och veta varken ut eller in. Dessutom så gillar jag att träna i grupp och tycker att allt skrotlyftande är lite enformigt, därför har jag aldrig ägt en gymkort och aldrig vistas på ett gym mer än vad skolidrotten krävt. Men hör och häpna mina vänner jag tränar på gym och tycker att det är riktigt kul. Nu har jag tränat lite drygt en vecka så något resultat kan jag inte visa mer än att jag har grym träningsvärk :) me like. Till min hjälp har jag min bror som visar övningar och hur maskinerna fungerar, vilket jag uppskattar starkt för annars hade jag aldrig gått dit. Jag har vant mig vid att träna med främlingar i lokalen samtidigt som jag lyfter mina vikter:), men vågar inte gå dit utan brorsan än. Innan sommaren är slut kanske jag har överträffat mig själv och börjat gå till gymmet utan moraliskt stöd.
Kan jag som varit livrädd för gym börja träna där då kan ni också mina vänner!
Lycka till!



såhär kanske jag ser ut när jag kommer tillbaks till piteå i höst:)

xoxo Caroline, PDP

Sommar och sol!

Solen skiner, och sommaren är i full gång. Vi alla har planer för sommaren, även om alla kanske inte är så stora. Det känns som sommaren varit länge, samtidigt känns det som att sommaren just börjat. Men det var ju det vi sa, det kommer att gå snabbt även fast vi inte är tillsammans varje dag.

Några i klassen har hunnit träffa varandra och andra kommer att ses lite senare i sommar och det tror jag att vi alla längtar till lika mycket. Det känns tomt att helt plötsligt vara så långt ifrån de vänner man varit så nära i nästan ett år. Man inser verkligen hur mycket sina vänner betyder.

En annan sak som man saknar väldigt mycket under sommaren är självklart dansen. Att få dansa i våra fina salar i Piteå igen efter sommaren kommer att vara underbart!

Många i klassen skulle försöka sig på en lugn sommar med mycket vila, men jag tror att nästan alla av oss har lite svårt att varva ner, det är full fart som gäller hela tiden och det är väl det som på ett sätt är så härligt med vår klass, det kommer aldrig att vara en tråkig stund!


Marlene, Agnes och Johanna fick i alla fall fira midsommar tillsammans =)

PDP önskar Glad midsommar!

Vi PDP pinglor kommer att befinna oss på olika platser runtom i Sverige plus Norge under morgondagen. Dock hindrar det inte oss från att sprida sann PDPanda där vi befinner oss. Det handlar om att vara glädjespridande, energisk och kärleksfull. Vi ska fira att sommaren är här och att vi får vara tillsammans med våra nära och kära under denna högtid. Vi vill önska er bästa läsare en riktigt Glad midsommar!
xoxo PDP

Vila sig i form!

Som danslärarstudenter är vi vana att röra på oss hela dagarna. Vi får inte samma tillgång till dansklasser nu under sommarlovet vilket gör att vi får hitta alternativa träningsformer. Vissa av oss kanske tar en springtur då och då, promenader, gymtränar eller gör pilates- eller yogaövningar. Men vi får inte glömma att vila som faktiskt är det bästa sättet att finna nya krafter och energi inför höstterminens nya utmaningar. Vila sig i form finns det något som heter och sommaren är det perfekta tillfället till att även ta sig an denna utmaning som PDP:are ;)
xoxo PDP

När PDP är tillsammans i Pite är vi en gru...

När PDP är tillsammans i Pite är vi en grupp, nu när vi är utspridda över landet+ Oslo är vi individer! Haha lät det konstigt? Klart vi är individer när vi är i Pite men nu är man tillbaka där man startade och inte hade den blekaste aning om att man skulle hitta sina bästa vänner i en liten stad i Norrbotten! Tillsammans är vi världens starkaste tjejer och vi tycker så himla mycket om varandra! xoxo PDP


PDP is in the house part 2!

"It's all about the light..."
Foto: Peter Sellgren
"...and these girls!"
Foto: Peter Sellgren
Shake it!
Foto: Peter Sellgren
Give it to the feeling!
Foto: Peter Sellgren
Just dance!
Foto: Peter Sellgren
Focus!
Foto: Peter Sellgren
Energy!
Foto: Peter Sellgren
Attitude!
Foto: Peter Sellgren
xoxo PDP

PDP is in the house part 1!

The stage!
Foto: Peter Sellgren
Opening act: "Burlesque"!
Foto: Peter Sellgren
It's sassy!
Foto: Peter Sellgren
Reggaeton! Muevelo!!
Foto: Peter Sellgren
"I hate boys"
Foto: Peter Sellgren
The man, the legend, the one and only: Denis Diaz!!
Foto: Peter Sellgren
"Hold it against me"
Foto: Peter Sellgren
PDP BY NIGHT!
Foto: Peter Sellgren
xoxo/PDP

Behind the scenes!


Här kommer lite bilder där vi dokumenterat vägen från rep till själva showkvällen PDP by night!



Första reptillfället!



Återhämtning mellan repen!



Mycket ska bäras inför riggning!



Catwalken är på G!



Pynt och dekor på kåren.



Trappan där första numret började, Burlesque!



Showtime!

More pics to come!

xoxo PDP


PDP har sommarlov!

Det är galet att vi har sommarlov. Känns väldigt ofattbart! PDP tjejerna är inte tillsammans varje dag utan får nöja sig med "saknar dig" & "saknar er" sms från varandra. Det är galet hur snabbt man blir beroende av varandra och hur starka band man får. 1 år tillsammans, eller egentligen bara lite mer än 9 månader har vi haft och vi är så beroende av varandra. Vi kallar det kärlek!

Vad har PDP för planer under sommaren då? De flesta i PDP har sommarjobb som inte är förknippade med dansen, någon ska ta hand om sig själv och sin hälsa, en ska forma ett nytt hem men alla 9 ska njuta av att inte behöva plugga på 3 månader.
Sommarlov var precis det vi behövde men vi/jag är väldigt orolig över hur det ska gå för oss när vi inte sitter ihop.
Sommarlovet för bloggen kommer inte vara helt dött utan vi har planer för "Veckans danslärarstudent" då ni kommer få lära känna var och en i PDP lite bättre. Vi kommer även kanske i mitten av sommaren börja avslöja kommande projekt för PDP har stora planer inför hösten!

Dansen är vår guldkant på tillvaron!
xoxo PDP

RSS 2.0